Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7 154 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

1 oignon en botte émincé
3 gousses d'ail
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
400 g de haricots verts, frais extrafins
10 g de sauce soja
2 c. à café d'huile pimentée (可选的) faite maison, voir conseil (facultatif)
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de sucre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 491 kJ / 117 kcal

脂肪 8 g

纤维 2 g

碳水化合物 8 g

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