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Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
4.4 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • couve-de-bruxelas cortada em metades
    270 g
  • curgete cortada em meias luas (1 cm aprox.)
    480 g
  • cenoura cortada em palitos
    480 g
  • azeite
    85 g
  • sal
    2 ¼ c. chá de
  • alecrim só as folhas
    2 pés de
  • trigo sarraceno
    210 g
  • água
    720 g
  • queijo feta
    60 g
  • aneto mais q.b. p/ guarnecer
    3 - 5 pés de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 641 mg
蛋白质 6 g
热量 1146 kJ / 273 kcal
脂肪 14 g
纤维 4 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 34 g

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