Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 unidades

食材

cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (600 g aprox.)
6
coentros
10 g
queijo mozarela
50 g
dentes de alho
2
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
espinafres
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
250 g
tomilho só as folhas
2 c. chá de
mostarda
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 565.9 mg

蛋白质 11.5 g

热量 858.8 kJ / 205.3 kcal

脂肪 13.4 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 5.5 g

碳水化合物 13.5 g

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