Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

4.3 192 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

2 portions

食材

Curry powder

whole black peppercorns
1 tbsp
coriander seeds
2 ½ tbsp
cumin seeds
1 tbsp
ground turmeric
2 tsp
ground ginger
1 tsp
dried chillies
5
rock salt
1 tbsp
granulated garlic
2 tsp
cardamom pods (see Tips)
4

Soup

cauliflower cut into small florets
160 g
raw cashews
40 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
water
400 g
fresh coriander leaves for garnishing (optional)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 494.8 mg

蛋白质 5.9 g

热量 659.5 kJ / 157 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 7.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cooking for Me and You 70 道食谱
澳大利亚和新西兰

Veggie Lover 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Hearty seven vegetable soup

30 分钟

Gyoza soup

25 分钟

Grisons barley soup

1小时 15 分钟

Spiced meatball soup (Bakso)

2小时 25 分钟

Wonton soup

1小时

Miso salmon broth

40 分钟

Homemade miso soup

55 分钟

Curried carrot and ginger soup

40 分钟

Seafood bisque

1小时 10 分钟

Bulghur and lentil soup

1小时

Hearty seafood chowder

1小时

Creamy scallop soup with chorizo

30 分钟

显示所有