跳至主要内容 搜索
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
3.5 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • água
    1000 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    250 g
  • folhas de espinafres, frescas
    200 g
  • filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
    600 g
  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    1
  • natas c/ 30% de gordura
    150 g
  • amido de milho
    ½ c. chá de
  • pimenta branca
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 739 mg
蛋白质 34 g
热量 1938 kJ / 463 kcal
脂肪 14 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 51 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fácil ou Criativo 60 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Amêijoas à bulhão pato

4.8(36)

30 分钟

Torta de bacalhau

4.6(27)

2小时 15 分钟

Arroz de lapas

4.1(7)

45 分钟

Hambúrguer escandinavo

4.0(2)

4小时 10 分钟

Risottata de salmão e cogumelos

4.1(8)

45 分钟

Sopa do mar

5.0(1)

2小时 30 分钟

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2小时 30 分钟

Risoto preto com chocos

4.3(12)

1小时

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1小时 25 分钟

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 分钟

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 分钟

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 分钟

 显示所有