跳至主要内容 搜索
Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables
3.8 75 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • olive oil for greasing
  • pork fillet cut into cubes (3 cm), slightly frozen
    500 g
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • ground coriander
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sesame oil
    1 tsp
  • cornflour
    3 tbsp
  • soy sauce
    4 tbsp
  • egg yolk
    1
  • brown onion cut into pieces (4 cm)
    1
  • green capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
    1
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
    1
  • carrots cut into matchsticks
    2
  • canned bamboo shoots (可选的) drained
    220 g
  • canned pineapple pieces in natural juice drained, juice reserved
    820 g
  • white wine vinegar
    2 tbsp
  • tomato passata (purée)
    50 g
  • sherry
    100 g
  • soft brown sugar
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1780.9 mg
蛋白质 33 g
热量 1637 kJ / 390 kcal
脂肪 6 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Everyday cooking for Thermomix families 114 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Meat feast pizza

4.7(11)

1小时 30 分钟

Flammkuchen with dates and bacon

4.8(13)

1小时 20 分钟

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

4.8(6)

1小时 5 分钟

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

4.5(26)

3小时 15 分钟

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29小时 50 分钟

Pork ribs with black bean sauce

4.3(22)

2小时

Chicken San Fernando

4.2(43)

55 分钟

Tandoori chicken

4.6(67)

1小时 35 分钟

Mexican pulled pork

4.8(16)

28小时 10 分钟

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)

4.5(18)

1小时 15 分钟

Sri Lankan red beef curry

4.7(149)

1小时 40 分钟

Miso chicken and rice

4.0(37)

1小时 30 分钟

 显示所有