难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 850 gramů mléka
- 150 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 1 vejce
- 20 gramů cukru
- 200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
- 100 gramů hořké čokolády
- 250 gramů zakysané smetany
- čerstvé ovoce, nebo kompot
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 617 kJ / 147 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 21.5 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 纤维
- 1.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Chia kaše s banánem
15 λεπτ.
Čokoládové palačinky
30 λεπτ.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 λεπτ.
Rýžová kaše
35min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Perníková granola
1 godz. 45 min
Sýrové kuličky
30 λεπτ.
Banánové lívance s malinami
35min
Granola s kokosem a brusinkami
50 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Celozrnný horský chléb
1ωρ. 30 λεπτ.