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Greek Rice

Greek Rice
4.3 56 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • long-grain brown rice
    8 oz
  • yellow onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • fresh parsley, leaves only
    5 sprigs
  • fresh dill fronds plus extra to garnish
    5 sprigs
  • dried oregano
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • baby spinach
    6 oz
  • vegetable stock
    32 oz
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • lemon
    1
  • unsalted butter
    1 oz
  • fresh mint leaves only, hand torn
    5 sprigs
  • feta cheese (可选的) crumbled, to garnish
    3 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 707 mg
蛋白质 6 g
热量 1075 kJ / 257 kcal
脂肪 11 g
纤维 2 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 35 g

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