Pumpkin soup

4.3 1.6K 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

brown onion (approx. 180 g), cut into halves
1
butter
20 g
pumpkin peeled, cut into pieces
500 g
carrot cut into pieces
1
water adjust to taste
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
pouring (whipping) cream (optional)
30 g
salt to taste
2 pinches
ground black pepper to taste
2 pinches
fresh basil leaves only, to garnish

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 95.8 mg

蛋白质 2 g

热量 473.6 kJ / 113.2 kcal

脂肪 7 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 4.4 g

碳水化合物 12.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Manifesto 202 道食谱
澳大利亚和新西兰

Nourish 29 道食谱
澳大利亚和新西兰

Stack up the savings 117 道食谱
澳大利亚和新西兰

The Basic Cookbook 183 道食谱
澳大利亚和新西兰

The Basic Cookbook 120 道食谱
澳大利亚和新西兰

Your Cookidoo® Souper Star 10 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Hearty minestrone with herb gremolata

40 分钟

Sauerkraut soup

50 分钟

Jerusalem artichoke soup with cheese shards

1小时 10 分钟

Creamy scallop soup with chorizo

30 分钟

Sourdough soup (White borscht)

96小时 30 分钟

Versatile smooth soup

45 分钟

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50 分钟

Use-it-up flu fighter chicken soup

无评分

Turmeric chicken bone broth

6小时 10 分钟

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50 分钟

Thai Tomyum zoodle soup

45 分钟

Prawn laksa (Chef Degan)

50 分钟

显示所有