跳至主要内容 搜索
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
4.5 17 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

  • lamb mince broken in pieces
    400 g
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    200 g
  • olive oil
    10 g
  • aubergines washed, diced (3 cm)
    220 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground mixed spice
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • tomato purée
    50 g
  • sultanas
    50 g
  • chicken stock paste, homemade (see tips)
    40 g
  • water
    250 g
  • quinoa rinsed
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 160 g

钠 0.2 mg
蛋白质 16 g
热量 1105 kJ / 263 kcal
脂肪 10 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Love at First Bite 60 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce

4.4(16)

40 分钟

Lamb Meatballs

4.3(20)

45 分钟

Meatballs with Rice, Peppers and Curry Sauce

4.2(15)

45 分钟

Steak and Kidney Pudding

4.7(15)

5小时

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

4.5(66)

1小时 40 分钟

Chicken Enchiladas

4.4(462)

1小时

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.7(53)

2小时 10 分钟

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.8(8)

4小时 55 分钟

Stuffed Peppers with Tomato Sauce

4.2(9)

1小时 45 分钟

Steak Fajita Sweet Potatoes

4.7(141)

1小时

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

4.7(41)

40 分钟

Herby Steaks with French Potato Salad

4.2(20)

45 分钟

 显示所有