设备与配件
Sous-Vide Herbal Chicken
准备工作 10 分钟
总数 4小时 15 分钟
2 portions
食材
-
whole chicken legs deboned (approx. 2 whole chicken legs)500 g
-
salt10 g
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)10 g
-
wolfberries (goji) soaked to soften10 g
-
honey10 g
-
fresh ginger slices4
-
Chinese red dates pitted8
-
Chinese dang gui (Chinese angelica root) slices4
-
water plus extra to submerge bag1200 g
-
lemon juice10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
49 g
热量
1686 kJ /
403 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2小时
Layered chicken dinner
1小时 45 分钟
Asian Sloppy Joes
1小时 50 分钟
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1小时 45 分钟
Souvlaki lamb couscous salad
25 分钟
Chicken and Avocado Arepas
1小时
Ginger chicken wings
40 分钟
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2小时
Pork vindaloo
2小时 20 分钟
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 分钟
Pizza pockets
1小时 50 分钟
Moroccan chicken with couscous
1小时 5 分钟