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Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana

Anne Tesconi's Chicken roulade all'Italiana
4.7 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 portions
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食材

Chicken roulade
  • chicken breasts butterflied (see Tips)
    3
  • olive tapenade or pesto of choice
    90 - 130 g
  • ham
    6 slices
  • Swiss cheese gouda or Emmental
    6 slices
  • sun-dried tomatoes roughly chopped
    1 - 2 tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    10 - 20
  • water
    900 g

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 842.7 mg
蛋白质 42.5 g
热量 1461.4 kJ / 348 kcal
脂肪 18.5 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 8.2 g
碳水化合物 1.8 g

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