Tarta con relleno de kale
TM6 TM5

Tarta con relleno de kale

3.7 (3 评分 )

食材

Masa

  • 30 g de semillas variadas
  • 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
  • 100 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de agua fría
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

  • 500 g de agua
  • 500 g de kale, en trozos
  • 200 g de cebolla, en cuartos
  • 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
  • 60 g de aceite de coco
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 100 g de leche de coco
  • 65 g de aminos de coco
    或 65 g de salsa de soja

营养价值
每 1 porción
热量
1260 kJ / 301 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
37 g
脂肪
17 g

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