
装置与配件
Blueberry blondies
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
9 portions
食材
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almonds230 g
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canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
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honey70 g
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coconut milk70 g
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natural vanilla extract2 tsp
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gluten free baking powder1 tsp
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fresh blueberries125 g
营养价值 每 1 portion
热量
238.6 kcal /
1002.3 kJ
蛋白质
8 g
脂肪
15 g
碳水化合物
15.4 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
2 g
钠
148.1 mg