Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.3 60 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.1 g

热量 670 kJ / 167 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 11.2 g

碳水化合物 19.3 g

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