Arroz indio con verduras al horno

Arroz indio con verduras al horno

3.9 25 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

8 raciones

食材

400 g de arroz basmati
25 g de jengibre fresco en rebanadas
1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
200 g de cebolla en octavos
80 g de pasas sin semillas
1 cucharadita rasa de comino molido
1 cucharadita rasa de semillas de cilantro
50 g de aceite de girasol
200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
100 g de espinacas baby frescas
200 g de ramilletes de coliflor
800 g de agua
1 ½ - 2 cucharaditas de sal
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de palitos de almendra tostados

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9 g

热量 1542 kJ / 368 kcal

脂肪 13 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Rockstars - Betty 17 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1小时

Patatas y verduras gratinadas

40 分钟

Pastel de patata

1小时 15 分钟

Ensalada de lentejas en samfaina

1小时

Gratén de nachos

1小时

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 分钟

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2小时 45 分钟

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2小时

Estofado de berenjena picante

30 分钟

Focaccia art sin gluten

1小时 45 分钟

Poke de quinoa y seitán

1小时

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1小时

显示所有