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Gazpacho de espárragos blancos
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 raciones
食材
-
100 g de almendras crudas sin piel
-
400 - 500 g de espárragos blancos (en conserva) con su jugo
-
½ pepino pelado
-
50 g de cebolla
-
50 g de miga de pan blanco
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 cucharadas de vinagre
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.3 g
热量
873 kJ /
209 kcal
脂肪
17.5 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
7.3 g
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