设备与配件
Cod cu fistic și cușcuș
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 porții
食材
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)2
-
fistic nesărat, fără coajă100 g
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
apă500 g
-
lămâie bio, doar coaja rasă fin½
-
portocală bio, doar coaja rasă fin½
-
sare de mare fină½ linguriță
-
cușcuș100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
60 g
热量
3393.2 kJ /
811 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
43 g
还收录在
Masa în doi
9 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5小时 15 分钟
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1小时
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分钟
Trio de orez, pește și legume
35 分钟
Salată cu avocado și crevete sotate
1小时 20 分钟
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
无评分
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟
Tocăniță de fructe de mare și porc
无评分
Cook fresh - Ro Team
2小时
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分钟
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分钟