跳至主要内容 搜索
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
4.2 55 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 unidades
马上体验

食材

  • 150 g de soja texturizada
  • 300 g de agua caliente
Pesto
  • 60 g de queso parmesano
  • 30 g de piñones
  • 4 - 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas) limpias y secas
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de maicena
  • 1 huevo
  • 50 g de miga de pan blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas perejil fresco picado
  • 2 - 3 cucharadas de pan rallado (con ajo y perejil)
  • aceite de oliva virgen extra para la plancha

难易度

中级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 10.2 g
热量 1648 kJ / 394 kcal
脂肪 34 g
纤维 2.9 g
碳水化合物 11.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cocina Vegetariana 14 道食谱
西班牙
Cocina Vegetariana 14 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2(47)

1小时 15 分钟

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

5.0(4)

45 分钟

Falafel con ensalada y salsa tahini

4.5(58)

9小时

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(81)

30 分钟

Falafel

4.3(68)

55 分钟

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(92)

30 分钟

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(76)

1小时 45 分钟

Vegetales gratinados con queso azul

4.7(7)

1小时 30 分钟

Pizza con masa de brócoli

4.3(160)

1小时

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.5(2)

50 分钟

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

4.6(37)

30 分钟

Poke bol de cuscús con salsa tahini

4.2(25)

30 分钟

 显示所有