难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
-
200
g de castañas crudas enteras peladas
或 120 g de castañas secas peladas (hidratadas durante 24 horas) - 3 ramitas de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 1200 de agua
- 2 pastillas de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 591 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 纤维
- 5.1 g
其他推荐食谱
显示所有Crema de brócoli (Batch cooking)
15min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Sopa de ajo
40min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de verduras
35 Min
Sopa minestrone
35 Min
Crema de calabacita
25 min
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Sopa cremosa versátil
45min
Sopa de nopales
45min
Sopa de fideos
35 Min