Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 201 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1823.5 mg

蛋白质 41.7 g

热量 1769.7 kJ / 421.4 kcal

脂肪 8 g

纤维 7.5 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 40.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Homemade noodles and dumplings 9 道食谱
澳大利亚和新西兰

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2小时

Spiced meatball soup (Bakso)

2小时 25 分钟

Tuscan bean soup

40 分钟

Chunky mixed vegetable soup

50 分钟

Tex-Mex chicken soup

40 分钟

Blended mixed vegetable soup

45 分钟

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1小时 40 分钟

Spiced Moroccan lentil soup

40 分钟

Wonton soup (pork)

45 分钟

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 分钟

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25 分钟

Hearty seven vegetable soup

30 分钟

显示所有