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Caril de camarão com arroz basmati
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
Arroz
-
água1300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
25 g manteigaazeite25 g
-
arroz basmati300 g
Caril de camarão
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
malagueta verde1
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
gengibre cortado em fatias finas20 g
-
dentes de alho3
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate70 g
-
leite de coco400 g
-
camarão médio s/ casca800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1003 mg
蛋白质
45 g
热量
2524 kJ /
603 kcal
脂肪
17 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
68 g
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