设备与配件
Humita
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 unidades
食材
-
300 g de calabaza en trozos
-
600 g de choclo en conserva
-
200 g de leche
-
150 g de tomate en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
80 g de morrón rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de maíz
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
25 - 50 g de azúcar
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
6 g
热量
759 kJ /
182 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Ñoquis con salsa rosa
2小时 25 分钟
Risotto de Champiñones
30 分钟
Hamburguesa de porotos azuki
1小时 30 分钟
Pastel de papas con pino de berenjenas
1小时 20 分钟
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1小时
Buddha bowls
25 分钟
Coloradito de chile ancho
45 分钟
Guiso de lentejas y champiñones
45 分钟
Quiche de zapallito italiano
1小时 10 分钟
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1小时 45 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1小时 10 分钟
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 分钟