Humita

Humita

4.9 36 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 unidades

食材

300 g de calabaza en trozos
600 g de choclo en conserva
200 g de leche
150 g de tomate en trozos
100 g de cebolla en cuartos
80 g de morrón rojo en trozos
1 diente de ajo
10 g de aceite de maíz
1 cubito de caldo de verduras

1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
1 ½ cucharaditas de sal
25 - 50 g de azúcar

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 6 g

热量 759 kJ / 182 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Alma verde 10 道食谱
国际

Cálido invierno 12 道食谱
国际

Cocina Argentina 96 道食谱
国际

Sabores Argentinos 10 道食谱
国际

Somos muchos 40 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1小时

Chile sin carne

Chile sin carne

1小时

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 分钟

Latkes de papa

Latkes de papa

45 分钟

Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

30 分钟

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

1小时

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

1小时 15 分钟

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 分钟

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

无评分

Fingers de patata y verduras

Fingers de patata y verduras

1小时 20 分钟

Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

45 分钟

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30 分钟

显示所有