难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
- 2 pastilla de caldo de verduras desmenuzadas
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de agua
- 40 g de mantequilla
-
60
de queso cremoso
或 3 - 4 quesitos en porciones -
60
g de queso cremoso
或 3 - 4 quesitos en porciones
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 413 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 927.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de puerro con parmesano
45min
Sopa cremosa versátil
45min
Crema de calabacín
25 min
Crema de guisantes
30min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 Std. 30 Min
Crema de marisco
40min
Crema de lentejas
20 Min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de verduras
35min
Vichyssoise
2 godz. 20 min