设备与配件
Zaalouk marocain (dip aux épices)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
560 g
食材
-
3 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
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1 c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de curcuma en poudre
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2 tomates coupées en dés (éventuellement pelées)
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
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1 aubergine de grande taille, pelée (1 bande de peau sur 2) et coupée en dés de 2 cm
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil plat frais pour la finition
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coriandre fraîche pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
1.6 g
热量
259.3 kJ /
62 kcal
脂肪
3.8 g
碳水化合物
3.9 g
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