难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (可省略)
- 20 g d'huile d'avocat
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 纤维
- 2.7 g
- 钠
- 172.8 mg
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