设备与配件
Sauce armoricaine
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
110 g d'oignon (1 gros), coupé en dés (1 cm)
-
110 g de carotte (1 moyenne), coupée en dés (1 cm)
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1 gousse d'ail
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400 g d'étrilles coupées en quatre
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40 g d'huile d'olive
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10 g de cognac
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180 g de vin blanc
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700 g de fumet de poisson
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150 g de coulis de tomates
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30 g de concentré de tomate
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2 c. à café de cerfeuil frais haché
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2 c. à café d'estragon frais haché
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½ c. à café de piment doux en poudre
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du sel
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40 g de beurre coupé en dés
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70 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
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20 g de fécule de maïs type Maïzena (délayée dans 2 c. à soupe d'eau froide)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
16 g
热量
1186 kJ /
282 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
15 g
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