跳至主要内容 搜索
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
2.8 4 评分
准备工作 8小时 15 分钟
总数 20小时 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • dried navy beans (see Tips)
    200 g
  • water for soaking
Walnut pesto
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    50 g
  • walnuts
    50 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    30 g
  • olive oil
    100 g
  • salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Slow cooked beans
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves cut into halves
    3
  • brown onion cut into wedges (1 cm)
    200 g
  • carrots cut into pieces (2 cm)
    120 g
  • celery cut into pieces (2 cm)
    60 g
  • water
    200 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • tomato passata
    400 g
  • dried oregano
    2 tsp
  • crusty bread to serve (optional)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1915 mg
蛋白质 25.7 g
热量 3294.3 kJ / 784.4 kcal
脂肪 442.4 g
纤维 19.1 g
饱和脂肪 8.2 g
碳水化合物 59.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Slow cook (TM5) with blade cover 10 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.4(36)

55 分钟

One whole cauliflower

4.6(57)

45 分钟

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3(42)

2小时 30 分钟

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

4.8(4)

6小时 30 分钟

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(68)

15 分钟

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

4.2(47)

30 分钟

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1小时 15 分钟

Honey ginger tofu with greens

4.0(33)

2小时 25 分钟

Bang bang broccoli

4.7(72)

3小时 25 分钟

Vegan walnut and black bean burger

4.3(71)

4小时 40 分钟

Mushroom croustade

3.6(36)

1小时 35 分钟

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(48)

1小时 30 分钟

 显示所有