设备与配件
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
准备工作 5 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 portions
食材
La purée de pommes de terre au lait de coco
-
1000 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
300 g de lait de coco
-
100 g de lait
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Les pavés de julienne parfumés à la citronnelle
-
1400 g d'eau
-
4 pincées de sel aromatisé aux légumes
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
30 g de lait de coco
-
1 bâton de citronnelle fraîche finement ciselé
-
4 filets de julienne, sans peau
-
2 brins de coriandre fraîche ciselée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
815.8 mg
蛋白质
36.8 g
热量
2290 kJ /
545 kcal
脂肪
25 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
19.5 g
碳水化合物
42 g
您可能还喜欢...
显示所有Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 分钟
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3小时 20 分钟
Flétan à la chinoise
30 分钟
Lotte à la provençale
50 分钟
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 分钟
Moules au naturel
20 分钟
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 分钟
Riz noir à la mangue et au saumon
45 分钟
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2小时
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 分钟
Tartare de daurade à la vanille
1小时 10 分钟
Saumon teriyaki sous-vide
1小时 20 分钟