Gratin d'été au poisson façon parmigiana

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

4.6 12 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 portions

食材

1000 g d'aubergines taillées en lamelles dans la longueur (1,5 cm)
100 g de parmesan coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
700 g de tomates coupées en huit
80 g de mascarpone
1 branche de thym frais effeuillée
4 brins de basilic frais équeutés
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
600 g de filets de maigre coupés en morceaux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 775.5 mg

蛋白质 43.5 g

热量 1889.8 kJ / 452.8 kcal

脂肪 23.3 g

纤维 9 g

饱和脂肪 10.8 g

碳水化合物 18 g

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