设备与配件
Moules aux cocos de Paimpol
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
4 portions
食材
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
30 g de beurre coupé en morceaux
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100 g de vin blanc
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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500 g d'eau
-
500 g de cocos de Paimpol prêts à cuire
-
200 g de lait de coco
-
3 c. à café de curry en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
182 mg
蛋白质
22.8 g
热量
1766.5 kJ /
424.8 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
13 g
饱和脂肪
13.5 g
碳水化合物
32.3 g
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