设备与配件
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 portions
食材
La purée pomme de terre-betterave
-
800 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
100 g de betteraves crues coupée en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Le cabillaud à la betterave
-
600 g de filet de cabillaud
-
60 g de gros sel
-
300 g de betteraves crues (200 g coupée en morceaux et 100 g coupée en fines tranches)
-
1 filet d'huile d'olive
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
-
1500 g d'eau
-
30 g de mélange de jeunes pousses de salade
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
786 mg
蛋白质
31.5 g
热量
1397.5 kJ /
332.5 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
25.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon gravlax
60小时 30 分钟
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1小时 30 分钟
Pain de saumon
1小时 20 分钟
Gambas sautées au beurre persillé
15 分钟
Cabillaud à la grecque et boulgour
1小时 30 分钟
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 分钟
Truites meunières aux pignons en persillade
50 分钟
Terrine aux deux poissons
1小时
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 分钟
Baeckeoffe aux poissons
1小时 45 分钟
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 分钟
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 分钟