设备与配件
Matelote de roussette au vin rouge
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
4 brins de persil frais
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
1 branche de thym frais
-
1 brin d'estragon frais
-
1 feuille de laurier
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
250 g de vin rouge
-
350 g d'eau
-
250 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
6 morceaux de roussette
-
40 g de farine de blé
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre blanc moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
342 mg
蛋白质
23.5 g
热量
1080.7 kJ /
258.3 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
2 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
9.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Courgettes farcies aux sardines
55min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes
2h 50min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Rougail de poisson
40min