Œuf mollet aux palourdes et petits pois
TM6 TM5

Œuf mollet aux palourdes et petits pois
3.0 (3 评分 )
免费注册

食材

  • 5 oignons nouveaux, coupés en deux (garder le vert pour le dressage)
  • 20 g de beurre
  • 800 g d'eau
  • 1000 g de palourdes fraîches, préalablement rincées
  • 800 g de petits pois frais, écossés
  • 4 tranches de pain aux céréales
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 œufs
  • 4 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 tours de moulin à poivre, à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 portion
热量
2187.8 kJ / 522.5 kcal
蛋白质
29.5 g
碳水化合物
47.8 g
脂肪
22.8 g
饱和脂肪
6.3 g
纤维
16.3 g
钠
536.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Paella express aux crevettes

Paella express aux crevettes

(70)

35min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

(485)

45 min

Penne aux crevettes, sauce verte

Penne aux crevettes, sauce verte

(108)

50min

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

(91)

1u. 45min

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

(161)

30min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

(420)

40min

Saumon vapeur et purée de petits pois

Saumon vapeur et purée de petits pois

(388)

30min

Pâtes aux crevettes et petits pois

Pâtes aux crevettes et petits pois

(51)

45 min

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

(58)

40min

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

(379)

40min

Papillote de poisson minute WW (ex- Weight Watchers®)

Papillote de poisson minute WW (ex- Weight Watchers®)

(64)

30min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

(346)

35min

 显示所有