跳至主要内容 搜索
Lieu jaune au curry rouge

Lieu jaune au curry rouge
4.5 43 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
  • 400 g de lait de coco
  • ½ cube de bouillon de légumes
  • 200 g d'eau
  • 2 feuilles de kaffir
  • 2 bâtons de citronnelle fraîche fendus dans la longueur, puis coupés en deux
  • 1 c. à soupe sauce d'huître (可选的)
  • 1 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm) (可选的)
  • 300 g d'aubergine coupée en morceaux
  • 100 g de courgette coupée en morceaux
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 600 g de filet de lieu jaune sans peau
  • 1 brin de basilic thaï frais ciselé
  • 3 brins de coriandre fraîche ciselés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 596.3 mg
蛋白质 29.8 g
热量 1545.3 kJ / 370.8 kcal
脂肪 24 g
纤维 3 g
饱和脂肪 19 g
碳水化合物 9.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Poissons & fruits de mer 113 道食谱
法国
Saveurs Thermomix n°8 69 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1h 20min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6(170)

25min

Penne aux crevettes, sauce verte

4.5(183)

50min

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1h

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.0(3)

45min

Poisson sauce coco

4.4(160)

35min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(101)

20min

Morue à la méditerranéenne

4.2(32)

1h 25min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

4.3(15)

45min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.5(77)

40min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(259)

50min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

4.4(133)

50min

 显示所有