难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
- ½ piment rouge, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 10 g d'huile végétale, et 1 c. à soupe pour les crevettes
- 200 g de lait de coco
- 250 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 8 mini choux pak-choï, coupés en deux
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1204 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 16 g
其他推荐食谱
显示所有
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2h
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Parmentier de lieu noir
1 Std. 20 Min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Saumon à la canneberge
35min
Rissoler 250 g de crevettes
15min
Bowl de lentilles au haddock
30 min
Brandade de lieu à la patate douce
1h
Soufflé au thon
1h
Penne aux crevettes, sauce verte
50min