Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange

4.5 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

30 pièces

食材

200 g de jus d'orange fraîchement pressé
2 c. à café de moutarde à l'ancienne
40 g de vinaigre balsamique
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 noix de pétoncle
1 mangue coupée en cubes
80 g de beurre

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 59.7 mg

蛋白质 3.1 g

热量 185.7 kJ / 44.4 kcal

脂肪 2.4 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Poissons & fruits de mer 113 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Miniburgers aux steaks épicés

3 godz. 45 min

Croquettes patate douce-jambon

3 godz.

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 min

Barres de céréales au chocolat

1 godz.

Empañadas

2 godz. 15 min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2 godz.

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4 godz. 20 min

Falafels et sauce à la coriandre

45 min

Boulettes de poulet asiatiques

25 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

20 min

显示所有