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Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa
4.8 93 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
18 pièces
马上体验

食材

  • 90 g de beurre en morceaux
    90 g de margarine
  • 60 g de sucre en poudre
  • 40 g de miel d'acacia
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
  • 50 g de canneberges déshydratées
  • 30 g de cacahuètes non salées
  • 20 g de graines de courge
  • 1 pincée de fleur de sel

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 2 g
热量 476 kJ / 114 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 12 g

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