Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 92 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

18 pièces

食材

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 2 g

热量 476 kJ / 114 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 12 g

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