Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.9 107 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

18 pièces

食材

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 2 g

热量 476 kJ / 114 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saveurs Thermomix® n°12 68 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2小时 20 分钟

Pita épinards et feta

2小时 25 分钟

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 分钟

Étoile filante aux fromages

2小时 5 分钟

Burger maison au steak de pois chiches

3小时 40 分钟

Frites frisées et sauce à l'ail

45 分钟

Bagels halloumi et avocat

2小时 35 分钟

Nachos au chili et cheddar

45 分钟

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1小时 5 分钟

Palmier pesto rosso

45 分钟

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3小时

显示所有