跳至主要内容 搜索
Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)
5.0 1 评分
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
20 pièces
马上体验

食材

  • 500 g d'eau
  • 350 g de chou-fleur en fleurettes
  • 80 g de flocons de quinoa
  • 20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 15 feuilles de persil frais
  • 400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
  • 3 œufs
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 pincée de paprika doux
  • farine
  • huile d'olive extra vierge

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

钠 73.6 mg
蛋白质 5.3 g
热量 255.4 kJ / 61 kcal
脂肪 3 g
纤维 0.7 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 3.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Premiers repas de bébé 33 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4.6(93)

4h 40min

Barres de céréales au quinoa

4.9(107)

35min

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

5.0(1)

2h 20min

Pita épinards et feta

4.5(58)

2h 25min

Étoile filante aux fromages

4.4(27)

2h 5min

Burger maison au steak de pois chiches

4.4(45)

3h 40min

Frites frisées et sauce à l'ail

4.4(10)

45min

Bagels halloumi et avocat

4.4(14)

2h 35min

Nachos au chili et cheddar

4.9(134)

45min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

4.8(31)

1h 5min

Palmier pesto rosso

4.4(14)

45min

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

4.5(103)

3h

 显示所有