Bagels halloumi et avocat

Bagels halloumi et avocat

4.1 14 评分

准备工作 25 分钟

总数 2小时 35 分钟

4 portions

食材

Les pains

250 g d'eau
8 g de levure boulangère sèche
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
5 g de sel
20 g d'huile d'olive
50 g de sucre en poudre
2 l d'eau
20 g de fécule de maïs
20 g de gros sel
1 jaune d'œuf
1 c. à soupe de graines de sésame

La garniture

4 c. à soupe d'huile d'olive
le zeste d'un citron jaune
sel
poivre moulu
500 g de halloumi en tranches
2 avocats écrasés et citronnés
6 tomates confites en dés
1 oignon rouge en lamelles
40 g de pousses d'épinards

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 51 g

热量 6016 kJ / 1437 kcal

脂肪 85 g

碳水化合物 112 g

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