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Bagels halloumi et avocat
准备工作 25 分钟
总数 2小时 35 分钟
4 portions
食材
Les pains
-
250 g d'eau
-
8 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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5 g de sel
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20 g d'huile d'olive
-
50 g de sucre en poudre
-
2 l d'eau
-
20 g de fécule de maïs
-
20 g de gros sel
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1 jaune d'œuf
-
1 c. à soupe de graines de sésame
La garniture
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le zeste d'un citron jaune
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g de halloumi en tranches
-
2 avocats écrasés et citronnés
-
6 tomates confites en dés
-
1 oignon rouge en lamelles
-
40 g de pousses d'épinards
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
51 g
热量
6016 kJ /
1437 kcal
脂肪
85 g
碳水化合物
112 g
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