Samoussas au colin
TM6 TM5

Samoussas au colin
4.9 (80 评分 )
免费注册

食材

  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carotte, coupée en morceaux
  • 100 g de poireau, coupé en tronçons
  • ½ c. à café de graines d'anis vert
  • 3 brins d'aneth frais
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de beurre
  • 300 g de filet de colin, coupé en dés
  • 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 8 feuilles de brick, coupées en deux
营养价值
每 1 pièce
热量
180.1 kJ / 43 kcal
蛋白质
2.8 g
碳水化合物
4.2 g
脂肪
1.6 g
饱和脂肪
0.5 g
纤维
0.4 g
钠
91.2 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Tartines "croque-monsieur"

Tartines "croque-monsieur"

(412)

25 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

(50)

20min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

(151)

25 Min

Croque-messieurs en étoiles

Croque-messieurs en étoiles

(24)

40min

Blinis aux courgettes sans gluten

Blinis aux courgettes sans gluten

(47)

25 Min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

(160)

35min

Keftas grillées

Keftas grillées

(84)

45min

Nachos, sauce au fromage

Nachos, sauce au fromage

(91)

1 Std. 5 Min

Dim sum "Shao mai"

Dim sum "Shao mai"

(113)

1h 45min

Cookies au chèvre et au thym

Cookies au chèvre et au thym

(49)

40min

Bedfordshire clanger (chausson aux pommes et au porc)

Bedfordshire clanger (chausson aux pommes et au porc)

(10)

1 Std. 10 Min

Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

(117)

15 Min

 显示所有