Coliflor con bechamel
TM6 TM5 TM31

Coliflor con bechamel

4.6 (854 评分 )

食材

  • 200 g de queso gruyère cortado en trozos
  • 500 g de agua
  • 1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
  • 50 g de harina
  • 40 g de mantequilla
  • 500 g de leche
  • ½ cucharadita de sal (o a su gusto)
  • 2 pellizcos de pimienta blanca molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (可省略)

营养价值
每 1 ración
热量
1218.7 kJ / 291.3 kcal
蛋白质
15.4 g
碳水化合物
15.4 g
脂肪
19.3 g
饱和脂肪
11.4 g
纤维
2.2 g
501.3 mg

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