Verduras rellenas

Verduras rellenas

3.3 108 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 raciones

食材

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

难易度

中级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9 g

热量 1018 kJ / 243 kcal

脂肪 10 g

纤维 5.7 g

碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cocina fácil y saludable 196 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1小时

Guiso de lentejas y champiñones

45 分钟

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1小时 45 分钟

Pastel de zanahoria y brócoli

1小时 10 分钟

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 分钟

Hamburguesa vegetariana

1小时 15 分钟

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 分钟

Patatas y verduras gratinadas

40 分钟

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3小时 20 分钟

Coliflor Mac and Cheese

1小时 40 分钟

Pitas con verduras antioxidantes

1小时 45 分钟

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1小时

显示所有