难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de cebolla cortada en dos
- 120 g de puerro cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
- 600 g de verdura variada (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
- 1000 g de agua
-
2
pastillas de caldo de verduras
或 2 cucharaditas colmadas de concentrado de caldo de verduras casero - 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
- 6 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
- 6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1202 kJ / 287 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 3.6 g
其他推荐食谱
显示所有Crema de judías blancas y verduras
30 dk
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Salmorejo de remolacha
30 dk
Crema de ajo con puerro y patatas
45 dk
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema de lentejas
20min
Sopa de cebada con verduras
55 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 dk
Sopa de coliflor al curry
40min
Crema de cebolla con cerveza
1sa 10 dk
Crema de alcachofas
45 dk