设备与配件
Crumble de légumes au parmesan
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
Le crumble
-
60 g de parmesan coupé en cubes
-
2 brins de thym frais, effeuillés2 brins de sarriette fraîche effeuillés
-
50 g de beurre demi-sel coupé en dés
-
80 g de farine
Les légumes
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 brin de thym frais, effeuillé1 brin de sarriette fraîche effeuillé
-
200 g de carottes pelées et coupées en morceaux
-
300 g de courgettes pelées et coupées en morceaux
-
50 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de petits pois frais écossés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1434 kJ /
343 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
24 g
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