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Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme
3.8 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
17 portions
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食材

  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon coupé en deux
  • 450 g de poivron jaune coupé en morceaux
  • 150 g de tomate coupée en morceaux
  • 1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
  • 20 g d'huile végétale type colza
  • 15 g de vinaigre de vin
    15 g de vinaigre de fruit
  • ¾ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 60 g de graines de tournesol

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 93.5 mg
蛋白质 1.2 g
热量 209.4 kJ / 50.2 kcal
脂肪 3.2 g
纤维 0.6 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 3.6 g

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