Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.7 24 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

17 portions

食材

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 93.5 mg

蛋白质 1.2 g

热量 209.4 kJ / 50.2 kcal

脂肪 3.2 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 3.6 g

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