难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g de graines de sésame
- 4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
- 75 g de sauce teriyaki
- 20 g de gingembre frais, émincé en fine lamelles
- 1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 1.2 g
- 钠
- 95 mg
其他推荐食谱
显示所有
Burger scandinave
4h 10min
Saumon au fenouil
40min
Cari poisson
35 Min
Lasagne de la mer
1 Std.
Choucroute de la mer
40min
Osso-buco de lotte
45min
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40min
Eglefin au curry
50min
Moules au citron
40min
Tomates farcies au poisson
1h 10 phút
Bar au beurre de groseilles
55min
Poisson au curry
55min