Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

3.4 130 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 raciones

食材

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g de jengibre fresco
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito de salsa de soja

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.1 g

热量 182 kJ / 43 kcal

脂肪 1.25 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 6 g

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