Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

160 g d'olives vertes dénoyautées
100 g d'oignons nouveaux
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
6 pétale de tomate confite
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
3 ailes de raie nettoyées et parées
sel
poivre moulu
6 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 1293.3 mg

蛋白质 34.7 g

热量 1644.2 kJ / 393.3 kcal

脂肪 24.5 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 7.2 g

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