设备与配件
Pisto con patatas y huevos duros
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
1 diente de ajo
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50 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
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130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
4 huevos
-
2 pellizcos de sal
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400 g de tomate troceado en conserva
-
500 g de patatas en rodajas de 5 mm
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250 g de calabacín en dados de 1 cm
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
600 mg
蛋白质
13.8 g
热量
1484 kJ /
355 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
30.5 g
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